"Não espere que as oportunidades cheguem até você. Crie as suas próprias oportunidades e faça as coisas acontecerem. Você é capaz de alcançar tudo o que deseja, basta ter atitude e não deixar o medo te paralisar. Arrisque, experimente coisas novas e saia da sua zona de conforto. Acredite em si mesmo e siga em frente. Compartilhe essa mensagem com alguém que precisa de um empurrãozinho para começar a agir."

PRESSUPOSTOS da PNL - APRENDA, TREINE e Viva Com ELES !

1. Mapa não é Território.

Cada pessoa tem sua própria interpretação do mundo, e essa é baseada em sua própria experiencia. Isso significa que 2 pessoas podem estar vendo a mesma coisa e tendo interpretação diferente.Ex. copo de água meio cheio ou meio vazio.O Mapa é o copo com água e o território é como cada um interpreta a situação.
Cuidado para não invadir o território de outras pessoas, se caso faça, peça autorização e faça com muito amor, pois é como se estivéssemos entrando na casa de uma pessoa.

2. Cada um faz o melhor que pode, considerando o contexto e os recursos que possui no momento.

As pessoas estão sempre fazendo o melhor que podem, com o que sabem e o que tem no momento, levando em consideração suas experiencias, crenças e habilidades que possuem.O mais importante é não julgar a pessoa, mas sim entender que elas estão fazendo o melhor que pode com o que possuem de conhecimento, pratica e habilidade para aquele momento.

3. Todo comportamento tem uma intensão positiva.

As pessoas agem e reagem dentro de suas verdades, e todas essas ações mesmo que subjacentes possuem uma intensão positiva, seja de proteção, de aliviar o estresse, de economia de energia, de auto validação.O comportamento é positivo para quem está realizando a ação ou a falta dela. Ex. Uma pessoa que fuma pode estar aliviando o estresse, outro, um pai quando esta batendo em seu filho está querendo ensinar e puni-lo para o aprendizado. Mesmo sendo negativo esses comportamentos ele gera uma intensão positiva para o executor. Lembre-se que cada um faz o melhor que pode.

4. Não existem erros, apenas resultados.

Erros e fracassos são apenas resultados indesejados, eles servem de aprendizados para você ajustar suas ações e chegar no resultado desejado. Ex. Thomas Edison inventor da lâmpada, testou por mais de 1000 vezes para chegar no resultado desejado, e por isso se tornou referência em persistência para milhares de pessoas, pois a cada resultado indesejado ele aprendia mais uma forma dentro do processo da experiência que não deveria repetir a ação pois levaria aquele resultado novamente.

5. As pessoas têm, ou potencialmente têm e até podem criarem ou desenvolverem todos os recursos que necessitam para agir efetivamente. 

As pessoas tem todos os recursos que precisam , cada um tem seus próprios recursos internos, como habilidades, talentos, e conhecimentos para lidar com qualquer situação da vida, caso não possua, ela pode desenvolver, estudar, modelar praticar para poder agir efetivamente.

 6. Mente e corpo formam um sistema único. 

Como você pensa e como se sente afeta diretamente seu corpo, e vice-versa.Ex. Se você estiver ansioso, pode interferir diretamente em seu estômago, tensão muscular, aumentar seus batimentos cardíacos e até levar à você comer demasiadamente. Assim como um banho gelado poderá fazer com que seu cérebro tenham impulsos elétricos que estimulam e liberam endorfina que após o susto, você terá sensações de bem estar e otimismo.

 7. Se você não esta alcançando o resultado desejado, dê flexibilidade às suas ações.

Flexibilidade é o caminho da sobrevivência, a pessoa mais flexível é a que sobrevive, se você é capaz de se adaptar e ser flexível, poderá enfrentar melhor as mudanças da vida e se ajustar às novas situações.Lembre-se do exemplo de Thomas Edison, outro exemplo é imagine um pesquisador que passará um bom período dentro de uma espaçonave no espaço, ele precisa se adaptar à uma nova realidade.

8. O Estresse gera uma energia, e essa energia poderá ser transformada e aproveitada positivamente.

A capacidade de mudar e transformar está dentro de você, o poder de mudar a si mesmo e a sua vida, de dentro para fora, identificando a emoção e o sentimento gerado você pode transforma-lós em ações positivas para alcançar seus objetivos desejados. Ex. O Atleta paralímpico Oscar Pistorius nasceu com uma deficiência nas duas pernas e precisou amputar as duas abaixo dos joelhos. Em vez de desistir, ele decidiu usar próteses para correr. outro ex. uma pessoa que perdeu o emprego e ficou triste e preocupada com as contas para pagar. Em vez de se deixar abater pela situação, ela decidiu usar o tempo livre para aprender novas habilidades e buscar outras oportunidades de trabalho.

Aprenda que você tomas as decisões, e o importante não é o que as pessoas fazem com você e sim o que você vai fazer com o que foi feito para você.

9. Se você fizer as coisas como sempre fez, você continuará obtendo os mesmos resultados.

Se você está fazendo algo e não esta funcionando, faça algo diferente, se você estiver preso em um ciclo negativo ou não esta conseguindo alcançar seus objetivos, é hora de mudar sua estratégia, teste algo novo e diferente, teste os micros resultados, ajuste seus métodos e processos para poder alcançar o resultado desejado.

10. O Elemento controlador de um sistema é o elemento mais flexível.

Em qualquer sistema, a parte mais flexível é aquela que tem maior influência e controle sobre o todo. Ou seja, dentro de um sistema, a parte com maior capacidade de se adaptar e mudar é aquela que exerce maior poder sobre as outras partes.

11. Todo comportamento foi útil no contexto que ele foi criado.

Em algum momento do passado, qualquer comportamento que uma pessoa tenha apresentado teve um propósito útil ou positivo para ela, mesmo que agora possa parecer negativo ou inativo. Essa crença é baseada na ideia de que as pessoas não são suas ações ou comportamentos, mas sim seres humanos complexos e que respondem ao mundo ao seu redor de maneiras diferentes.

12. O Responsável pela comunicação é o comunicador.

Estamos sempre nos comunicando, pelo menos não- verbalmente, e as palavras são quase sempre a parte menos importante. Um suspiro, sorriso ou olhar são formas de comunicação. Até nossos pensamentos são formas de nos comunicarmos conosco, e eles se revelam aos outros pelos nossos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais.

13. A Comunicação é avaliada pelo resultado que ela produz.

O significado da comunicação é a resposta que você recebe: a maneira como você se comunica pode ser interpretada de modos diferentes pelas pessoas, e a resposta que você recebe é o que importa. Se você não está sustentando o resultado desejado, mude sua comunicação.

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